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2/10(月)11:00~ 指ヨガ in カフェリベルタ💕 阿佐ヶ谷駅近く✨

✨脳がほぐれる 心がほぐれる♥ 

指ヨガ👐
♡座ったままでできるヨガ♡


★2020年2月10日(月)11:00~12:00ごろ
 お茶付き参加費無料
(こども基金へのご寄付を700円程度お願いしております)

お子様連れも大歓迎です💕
楽しみながら一緒に手から心と身体を解しましょう♡
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★指ヨガは、手のひら、指だけを使ってのケアですので、体に負担がなく、普段全く運動をされない方、身体の硬い方でも安心して参加していただけます。手のひらをほぐす事で、頭も心もリラックスします。基本的に座ったままで行って頂きますので、ご年配の方、日頃身体を動かすことが少ない方、子育て中のママも子どもがぐずっても抱っこひもで抱っこしたままでも楽しんで頂けます。


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★イベントを開催させて頂く、リベルタは、東日本大震災にて被災した母子支援プロジェクトや、病気の子どもの支援などの活動をされている、NPO法人こどもプロジェクトさんが運営されているフリースペースです。
阿佐ヶ谷駅から徒歩5分ほどの所にあり、こども食堂や、指ヨガなど色々なイベントも開催されています✨
ぜひこの機会に一度足を運んでみてくださいね101.png


【お問い合わせ・ご予約】
メールは、takahashiizumi_wa@yahoo.co.jpに、お名前、ご連絡先、お問い合わせ内容または、参加希望日、(お子様連れの場合はお歳と人数)をお知らせくださいませ。お電話は、03-5929-7215です。留守番電話になった場合は、必ずお名前、ご連絡先をお入れください。こちらより折り返しご連絡いたします。

by takahashiizumi_wa | 2020-01-26 05:01 | ~和~ レッスン予定
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