2018/8/30 阿佐ヶ谷ママ&キッズEXPO お手伝いいたします💕

阿佐ヶ谷ママ&キッズEXPO
2018年8月30日(木)10:30~16:00
阿佐ヶ谷地域区民センター


親子で楽しめる講座や、イベントがいっぱいです✨

私、髙橋もはじめての靴選び講座のお手伝いをしております。
お子様の靴選びは、お子様の成長にとても重要です。
ぜひご興味ある方はお申し込みくださいね。
また、イベントにお立ち寄りの方、お声がけくださいね


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阿佐ヶ谷ママ&キッズEXPO公式HP

阿佐ヶ谷ママ&キッズEXPOブログ




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# by takahashiizumi_wa | 2018-08-10 13:11 | ~ 和 ~

2018/8/9のレッスンにつきまして

いつもレッスンへのご参加ありがとうございます。

明日、8月9日午前中に開催予定の、ゆっくりヨガとベビーヨガのレッスンですが、皆様の安全を考え、台風接近のため休講とさせて頂きます。
なお、午後は天気が回復予定なので、ベビーマッサージは予定通り開催予定です。

みなさま、台風に備えて、安全にお過ごしくださいね。
また、お天気の良い日にお会い出来ることを楽しみにしております。

被害など出ずに、皆様安全に過ごせますように・・・・

和 ~なごみ~ 高橋 泉

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# by takahashiizumi_wa | 2018-08-08 20:46 | ~和~ レッスン予定

8/23(木)指ヨガ in カフェリベルタ お茶付き500円💕

8/1の指ヨガにご参加頂いた皆様ありがとうございました

当日は、我が息子も含め0歳から小学生のお子様もたくさんで大賑わいでした!

第2回は8/23(木)です
こちらはランチ付きで計画をしておりましたが、お子様連れだとゆっくりも出来なかったりする方もいるかなと思い、
参加しやすいお茶付き500円に変更いたしました

✨脳がほぐれる 心がほぐれる♥ 指ヨガ👐
in カフェリベルタ


★8月23日(木)10:30~12:00ごろお茶付き500円!)
 ↑ 料金変更で、お茶だけでもご参加頂けるようにしました
もちろん、希望者の方は、レッスン後ランチも召し上がって頂けます!

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イベントを開催させて頂く、カフェリベルタは、東日本大震災にて被災した母子支援プロジェクトや、病気の子どもの支援などの活動をされている、NPO法人こどもプロジェクトさんが運営されているカフェです。
阿佐ヶ谷駅から近くのとても静かなカフェで、お料理もカフェメニューも身体と心にとても優しく癒されます✨
ぜひこの機会に一度足を運んでみてくださいね101.png

そして、指ヨガは、手のひら、指だけを使ってのケアですので、体に負担がなく、普段全く運動をされない方、身体の硬い方でも安心して参加していただけます。手のひらをほぐす事で、頭も心もリラックスします。基本的に座ったままで行って頂きますので、ご年配の方、日頃身体を動かすことが少ない方、子育て中のママも子どもがぐずっても抱っこひもで抱っこしたままでも楽しんで頂けます。

お子様連れも大歓迎です💕
ぜひぜひ暑いので涼みがてら、遊びに来てくださいね!お待ちしております!

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【お問い合わせ・ご予約】
メールは、takahashiizumi_wa@yahoo.co.jpに、お名前、ご連絡先、お問い合わせ内容または、参加希望日、(お子様連れの場合はお歳と人数をお知らせ下さい!)をお知らせくださいませ。お電話は、03-5929-7215です。留守番電話になった場合は、必ずお名前、ご連絡先をお入れください。こちらより折り返しご連絡いたします。

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# by takahashiizumi_wa | 2018-08-03 07:42 | ~和~ レッスン予定

夏休みこどもヨガ開催します! 2018/08/03(金)& 08/29(水)


08/03(金)& 08/29(水)

夏休みこどもヨガを開催します

親子で一緒に身体と心を動かして、遊びましょう♡

体と心をいっぱい動かして、子どもと一緒にリフレッシュしましょう。
ヨガは、色々なスポーツの基礎や、お子さんたちの心と体、そして脳の発達にもとても役立ちます!

お近くの方、ぜひ遊びに来てくださいね。
ご予約お待ちしております!!

【日時】8/ 3(金)・ 8/23(水) 13:15~14:15

【対象】3歳以上~小学生の親子

【服装】親子とも動きやすい服装

【持ち物】飲み物、汗拭きタオル

【その他】小さいお子様連れで来て頂く事は可能ですが、その場合危ないこともあると思うので見学になります。講師の息子5歳も一緒に参加いたします。

【場所】阿佐ヶ谷地域区民センター 第2レクリエーション室

【料金】こども1人1000円(大人は無料です!)

【お問い合わせ・ご予約】
メールは、takahashiizumi_wa@yahoo.co.jpに、お名前、ご連絡先、お問い合わせ内容または、参加希望をお知らせくださいませ。
お電話は、03-5929-7215です。留守番電話になった場合は、お名前、ご連絡先をお入れください。こちらより折り返しご連絡いたします。


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# by takahashiizumi_wa | 2018-07-22 13:30 | ~和~ レッスン予定

2018年8月ベビーマッサージ講座のお知らせ

072.gif2018年8月のベビーマッサージ講座の予定が決まりました!!072.gif

8月は日時がイレジュラーとなっております!ご注意下さいませ!

ぜひ、ご参加お待ちしております003.gif

◆1日目 
8月9日(木)13:00~14:00
マッサージ・オイルについて・パッチテスト・導入のマッサージ

◆2日目 
8月23日(木)14:00~15:00
全身のマッサージ(仰向け(下半身・お腹など)を中心に)

◆3日目 
8月27日(月)13:00~14:00
全身のマッサージ


基本的に全3回のコースです。
※体験ご希望の方は、1回のみご受講いただく事も可能です。予約の際お知らせください。
※お休みされた場合は、お振替して頂けますのでご相談ください。
※ご受講ご希望の際は、必ずご予約をお願いいたします。


このレッスンは、
☆イギリスの理学療法士ピーター・ウォーカーの「発達を促すベビーマッサージ」を基本に、生涯を通して大切な“深い呼吸”“柔軟な関節”“柔軟で強い筋肉”を保つ身体づくりを目指します。ベビーマッサージは、「赤ちゃんに」ではなく、「赤ちゃんと一緒に」行う親子のコミュニケーションです。肌と肌が触れ合うことで、ママとお子さんの心の絆を深め、お互いにリラックス出来ます!また、赤ちゃんの夜泣きや、便秘軽減などにも役立ちます。赤ちゃんの様子もみながら、ママのヨガやマッサージなども少し取り入れてリフレッシュできればと思っています。

【対象】
2か月ぐらい~1歳ぐらいまでのお子さんと保護者の方
(ハイハイを始める前が特におすすめです!)

【ご注意】
予防注射後48時間以内のお子さまの受講はできません。アレルギーがある方は予約時にお伝えください。

【服装】
ママも動きやすい服装 

【持ち物】
バスタオル2枚、フェイスタオル2枚、オムツの替え、飲み物(母乳の方は不要)、あればおねしょシーツ

【場所】
高円寺・新高円寺駅より、徒歩10分ぐらい、高円寺保健センターの近くです。
詳細は、予約していただいた方にお知らせ致します。

【料金】
全3回6,000円、体験の方は1回2,000円(オイル代を含みます)
※杉並区の子育て応援券がご利用できます

【お問い合わせ・ご予約】
メールは、takahashiizumi_wa@yahoo.co.jpに、お名前、ご連絡先、お問い合わせ内容または、参加希望をお知らせくださいませ。お電話は、03-5929-7215です。留守番電話になった場合は、お名前、ご連絡先(お電話番号)をお入れください。こちらより折り返しご連絡いたします。


みなさまのご参加お待ちしております💕

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# by takahashiizumi_wa | 2018-07-22 13:14 | ~和~ レッスン予定